Menu

Karateclub Groot-Bijgaarden

Shotokan Karate School



Welkom!



Informatie over onze karateclub

Onze Club

Onze karateclub werd opgericht in 1979 door Roland Michiels. Sinds de oprichting trainen we in Sporthal Ten Gaerde, Groot-Bijgaarden.

Informatie over onze Lifetime karate trainingen

Wat is Karate?

Karate is een uit het Verre Oosten afkomstige verdedigingssport, waarbij de ledematen van het lichaam tot natuurlijke afweerwapens worden ontwikkeld.

Informatie over de trainingen

Ugoki Studio

In de studio bieden wij lessen aan waarin we lichaam en geest op een dynamische manier gaan versterken, gebruikmakend van kruisbestuivingen tussen vechtkunsten en yoga.

Vragen?

Vragen?

Niet gevonden wat je zocht? Contacteer ons gerust voor meer informatie.




Onze Club



Groepsfoto leden 2015
Groepsfoto 2018

Karate Club Groot-Bijgaarden werd in 1979 opgericht door Roland Michiels (2de Dan). Roland had zijn opleiding genoten bij Karate Club Liedekerke onder leiding van Francois De Mesmaeker (7de Dan). Eén van de leden die van het prille begin aanwezig was en tot op heden nog steeds actief is, is Hans Baestroey (2de Dan). Tot 1988 had Roland de leiding over de club, toen moest hij om gezondheidsredenen de fakkel overdragen aan Tom Pannecoucke (4de Dan). Tom heeft tot op heden de technische leiding van de club en is hoofdtrainer voor de volwassenen en de jeugd.



Onze Trainers 2016
Onze trainers 2018

Onze huidige trainersploeg: Dieter Van Verdegem, Anthony Lerminiau, Luckas Dom, Tom Pannecoucke, Koen Nguyen en Thomas Vandorselaer.



Onze karate-trainingen gaan door op twee verschillende locaties:
Op woensdag en vrijdag trainen we in Sporthal Ten Gaerde, op zaterdag in Sportzaal Don Bosco.



Volwassenen

Woensdag

Vrijdag

Zaterdag

 

20h00 tot 21h30

19h00 tot 20h30

19h00 tot 20h30

 







Jeugd (-14 jaar)

Woensdag



Vrijdag

Zaterdag



 

18h00 tot 19h00
19h00 tot 20h00
20h00 tot 21h00

19h00 tot 20h30

18h00 tot 19h00
19h00 tot 20h30



 

witte en gele banden
oranje banden
blauwe en bruine banden

competitiegroep, geel tot bruin

witte tot groene banden
vanaf blauwe banden






Sporthal Ten Gaerde: Jozef Mertensstraat 27a, 1702 Groot-Bijgaarden
Sportzaal Don Bosco: Bosstraat 62, 1702 Groot-Bijgaarden

Up




Wat is Karate?

Karate (in het nederlands ongewapende handen) is een uit het Verre Oosten afkomstige verdedigingssport, waarbij de ledematen van het lichaam tot natuurlijke afweerwapens worden ontwikkeld. Vuisten, handkanten, ellebogen, knieën en voeten worden daarbij doeltreffend ingezet om af te weren, te stoten en te trappen. Bij het oefenen moet ook de sterkste aanval kort voor het contact met het lichaam geremd, gestopt worden. Dat vereist natuurlijk uiterste lichaamsbeheersing en zelftucht, wat alleen door jarenlang, vlijtig trainen kan worden bereikt. Karate geldt als één van de meest doeltreffende zelfverdedingskunsten ter wereld. Evenals het judo zijn er ook in karate tornooien, waarbij men de tegenstanders ofwel in een rechststreeks duel (kumite), ofwel in individuele stijloefeningen (kata) bekampt. Een bijzondere betekenis komt karate toe als school voor lichaamscultuur. Behoudens een gelijkmatig ontwikkelen van alle spieren wordt een meer dan gemiddelde leningheid en overeenkomstig reactievermogen ontwikkeld. Pedagogen ontdekten in deze verdedingssport een uitstekend middel om de persoonlijkheid te ontwikkelen zowel in lichamelijk als in geestelijk opzicht.

De geschiedenis van het moderne karate begint in Okinawa waar er door contact met de chinese cultuur een vorm van gevechtskunst ontstond afgeleid van het Chinees boxen. Reizigers afkomstig van China brachten hun kennis van Chinees boxen mee naar Okinawa. Hetgeen deze reizigers meebrachten was eerder een technische kennis dan een kunst met een bepaalde methodiek, waardoor er geleidelijk aan een nieuwe gevechtskunst ontstond.

Iedere beoefenaar van deze nieuwe vorm van Chinees boxen voegde er waarschijnlijk zijn persoonlijke accenten en overtuigingen aan toe, waardoor deze gevechtsvorm geleidelijk aan evolueerde naar een volwaardig nieuwe gevechtskunst.

De belangrijkste contacten met de chinese cultuur zijn er waarschijnlijk geweest tussen 1372 en 1866. Gedurende deze periode kwam er 23 maal een delegatie van de chinese keizer naar Okinawa. Deze delegatie bestond uit een hondertal chinezen die gedurende enkele maanden in Kume, een klein dorpje op Okinawa, verbleven. Vanaf 1392 verbleven er permanent chinezen in Kume en werd er in gesloten kring een gevechtskunst beoefend. Vanaf de 17de eeuw gingen er bewoners van Okinawa naar China voor een tweetal jaren. Deze mensen brachten ook een zekere kennis van het Chinees boxen mee naar huis, wat weerom zorgde voor een aanvulling van de zich ontwikkelende gevechtskunst.

Het is pas in de 19de eeuw dat er van deze nieuwe gevechtskunst iets bekent werd onder de naam van naha-te. In de 15de eeuw verhief de koning van de Ryukyu de oude lokale chefs tot de adel en verbood hij wapens. Als de gevechtskunst uit China door leden van de chinese ambassade en door de bewoners van Kume doorgegeven werd, was het de adel die dit het eerste kon leren. Men sprak dan ook van udon-te (udon betekent paleis). Deze gevechtskunst werd in de familie doorgegeven van vader op zoon. Bij de boeren vinden we in de 15de en 16de eeuw geen traditie van gevechtskunsten. Wel waren er dansen waarvan de houdingen en bewegingen heel sterk die van karate kata benaderen.

Alhoewel karate niet veel meer weg heeft van het chinese boxen, kan men zeggen dat het chinese boxen een belangrijke rol gespeeld heeft in de ontwikkeling van karate op Okinawa.

Up




Ugoki Studio

Een symbiose tussen karate en yoga

Het menselijke lichaam is oorspronkelijk gebouwd om zich aan te passen en te bewegen. Echter, de moderne mens brengt het merendeel van de dag al zittend en eentonig door. Hierdoor lukt het niet om ons fysiek potentieel en mentale weerbaarheid ten volle te benutten.
Om hierop een actief antwoord te bieden, ontwikkelde Karateclub Groot-Bijgaarden de Ugoki Studio. In de studio bieden wij lessen aan waarin we lichaam en geest op een dynamische manier gaan versterken, gebruikmakend van kruisbestuivingen tussen vechtkunsten en yoga.

De Ugoki Studio biedt 3 beweegrichtingen aan:

Lifetime Karate is een vorm van karatebeoefening waarbij we de deelnemers op een gezonde manier karate laten beleven, met oog voor leeftijd en daarbij horende beperkingen. De lessen starten met verschillende yoga-sequenties om het lichaam klaar te maken voor een karateles op een yogamat. Het behalen van bepaalde karategraden is mogelijk maar zeker niet verplicht.


Onze 'Lifetime Karate' Trainers 2016
Ugoki Studio lesgevers 2018
Hans Baestroey, Georgina Verlinden, Tom Pannecoucke en Cynthia Servaes


De lifetime karate-trainingen gaan door elke zaterdag van 18u00 tot 19u30.


Vinyasa Yoga (met Georgina) wordt ook wel Flow Yoga genoemd omdat de verschillende houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan. Inspannende houdingen worden afgewisseld met rustige poses met aandacht voor de ademhaling. Vinyasa Yoga is ideaal voor mensen die na een intense (werk)dag mentaal en fysiek tot rust willen komen.

Vinyasa Yoga trainingen gaan door elke donderdag met even weeknummers van 20u30 tot 21u30.


Start to Budokon Yoga (met Tom) is een yogavorm waarin de brug wordt geslagen tussen yoga en vechtkunsten met de nadruk op bewust gecontroleerd bewegen en de transities tussen de verschillende houdingen. De opeenvolgende yoga poses stellen het fysieke en mentale gevecht van een krijger voor.

Budokon Yoga trainingen gaan door elke donderdag met oneven weeknummers van 20u30 tot 21u30.



De lessen staan voor iedereen open die het lichaam en geest op bewegelijkheid willen trainen. Gediplomeerde en ervaren karate- en yogatrainers verzorgen de lessen in de Ugoki Studio.

Alle Ugoki Studio-trainingen vinden plaats in Sportzaal Don Bosco, Bosstraat 62, 1702 Groot-Bijgaarden
en gaan door op de volgende dagen en uren:

Lifetime Karate

Zaterdag

 

18h00 tot 19h30

 


Vinyasa Yoga

Donderdag

 

20h30 tot 21h30

 

even weken van de maand

Budokon Yoga

Donderdag

 

20h30 tot 21h30

 

oneven weken van de maand



Up


Vragen?

Voor meer informatie kan je altijd terecht bij één van de lesgevers of het clubbestuur:

Tom
Pannecoucke

Voorzitter

4de dan WKF

Instructeur A


tom.pannecoucke@hotmail.com

Dieter
Van Verdegem

Secretaris

1ste dan WKF

Initiator - Sport Vlaanderen


dietervanverdegem@gmail.com

Anthony
Lerminiau

Adjunct-Secretaris

2de dan WKF

Initiator - Sport Vlaanderen


anthony_lerminiau@hotmail.com

Luckas
Dom

Penningmeester

1ste dan WKF

Initiator - Sport Vlaanderen


luckas.dom@gmail.com

Up